צריך רק להתחיל...
למה להתאמן ולקיים אורח חיים?
בגלל הבריאות
בגלל הכושר
בגלל האסתטיות
בגלל החברה
בגלל האדרנלין
בואו לתפור את האימון המושלם ואת המסגרת הנוחה ביותר בעבורכם, שיאפשרו לכם להפיק ללא פשרות את מטרות האימון שלכם:
-
באימוני ה-Core עובדים גוף ונפש, ומשלבים בין עבודה המשכללת אימון פונקציונאלי תנועתי וחיזוק שרירי הליבה לבין עבודת עומק והתבוננות פנימה.
-
אימון TRX:
TOTAL BODY WORKOUT - מאפשר שריפה רבה של קלוריות בשל הפעלה בו זמנית של מספר קבוצות שרירים ושרירי הליבה. האימון תורם לשיפור הכוח לסוגיו השונים (כוח מירבי, סבולת שרירית ועוד), שיווי משקל, קואורדינציה ודיוק.
השתכנעתם? רוצים לרדת לעומק?
הצטרפו עוד היום.
הסטודיו
סטודיו בוטיק באווירה חמימה ונעימה ביחס אישי.
תנאים אופטימליים שמאפשרים אימון מלא בכל מזג אוויר (בהשוואה לאימוני חוץ) .
בחירה קפדנית של חומרים, עיצוב ברמה גבוהה ללא פשרות וציוד שמותאם לסוגי האימונים הניתנים.
שיעורי הסטודיו מועברים בקבוצות קטנות, דבר שמאפשר לשים דגש ולהקפיד על עבודה מדויקת ונכונה, לתקן את המתאמן כשיש בכך צורך, ולהתייחס לצרכים הספציפיים של כל אחת אחד.
בסטודיו אימוני:
אימונים פונקציונליים לנשים ולנערות
אימוני BALANCE & CORE
למידע מפורט בקר בלשונית
ה"אני מאמין שלי"
תעשי רק מה שאת אוהבת כדי שיהיה לך טוב!
הגעתי להחלטה לעשות את מה שאני הכי אוהבת - כושר. להתמקצע בתחום, ולהעביר את האהבה הזאת הלאה, בדרך שלי.
מתוך הבנה שגוף ונפש הם מכלול אחד, מצאתי דרך מופלאה לשלב את השניים למען ההתפתחות האישית שלי, בדרך להגשמה, להצלחה.
אני רוצה להעביר למתאמנים מהידע שצברתי, להגביר בהם את המוטיבציה, לעודד אותם בהתמדה בדרך למטרה.
איריס לב Studio
רחוב דבורנית 14 א'
גבעת האירוסים, נס ציונה
טלפון: 054-2126699
אימייל: studioirislev@gmail.com
פייסבוק: https://www.facebook.com/studioIrislev
בקרו בפייסבוק ועשו "לייק"